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NATURVERBUNDENHEIT UND ACHTSAMKEIT ALS GESUNDHEITSRESSOURCE
Shinrin Yoku kommt ursprünglich aus Japan und bedeutet auf Deutsch so viel wie "ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen". In Japan ist "Waldbaden" bereits ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, denn viele Studien konnten dessen Wirksamkeit belegen. Beim langsamen Schlendern in einer Gruppe werden kleine angeleitete Achtsamkeits, Wahrnehmungs-, Atemübungen und Meditationen durchgeführt.

VERFÜGBARKEIT: ganzjährig (auf Anfrage)
DAUER: ca. 3 Stunden
TEILNEHMER: max. 15 Personen
SPRACHE: Deutsch
PREIS: € 300,00 (für 15 Teilnehmer); bis 10 Teilnehmer: € 200,00

Ingolstadt Tourismus und Kongress GmbH

Moritzstraße 19, 85049 Ingolstadt